go-maruのブログ

ごーまるの紆余曲折な日々

食事制限

どもです(^^)v
ゴーマルでーす♪

ずいぶんブログサボってました…。

理由は…

痛風発症により…

仕方なく…

甚だ嫌々…

食事制限による減量を試みておりまして…



炭水化物を減らし…

鶏むね肉やササミ…

豆腐やコンニャク…

ヘルシーと思われる物ばかり食べるようにしまして…。



食事に楽しみないとさ!!

なぁ~んも面白くねー!!



ただ働いて…

旨くねーヘルシーな物ばかり食って…

ブログを書く意欲どころか…


生きてる意味あんのかな?


なぁ~んて思ったりしておりました。



じゃあ好きなように食えばいいじゃん!?



とも思ったのですが…


痛風は痛い!!

痛いのは苦痛です!!


良く言われる…

風が吹いても痛い!!

なんてことはありませんが…

ずぅ~~~~~~っと足の内側からチクチクチクチクチクチクしてます!!

続くと結構心折れます。


現在は一旦腫れ痛み共に静まりましたが…

尿酸値が下がらないことにはいつまた…


てことで…

痛風の恐怖から逃れる為に食事制限に踏み切りました…。



ラーメンいつから食べてないんだろう…。

ラーメンは禁止としました。

自主規制です。

炭水化物も極力減らす努力してます。

甘い物も禁止!!


貧相な物ばかり食べると…

体も貧相に痩せるので…

動物性タンパク質と植物性タンパクは積極的に取るようにしました。




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セブンで買うお昼もこんな感じです…。

サラダチキンは鉄板です♪



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小腹が減ったらアーモンドなどポリポリ…。

リスみたいです。


夜はトコロテンだったりシラタキだったり…

お腹と背中がくっつきそうです…。


炭水化物ゼロにはしてませんが…

ゴーマルにしては派手に糖質オフ的な食事です…。


苦痛だ…。


本当はお酒をやめるのが手っ取り早いのですが…

それこそ死にたくなりそうなので…

晩酌だけはやめません!!


そんな訳で…

やむを得ずややハードなダイエットに踏み切ったゴーマルなのです!!






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86キロのゴーマルです!!

目標80キロです!!

ライザップ的なブログを書けるかどうかは未知数ですが…

やるだけやってみます♪

ジャンクな1日♪

どもです(^^)v

今日はバイト休んじゃった♪

久しぶりにのんびりな日曜です♪


突然ですが…

私…

痛風持ちでありまして…



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痛いッス~(T_T)

風が吹いても痛い!!

とか…

歩けない!!

なんてことはありません。

普通に毎日働いてますよ♪


ただ…

ずーーーっと常にチクチクチクチクチクチク痛いです…。

安全靴の鉄板がまた…

ちょうど当たる位置にあって…

毎日超絶イライラしてます!!



久々に出ました。

何年振りでしょうか?




原因は…



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セブンイレブンのせいです。
近々訴える予定です。



なぁ~んちて♪


ストレスだか疲れだかなんだか…

毎日のように3時におやつを食べるようになってしまいまして…

ここ何年もそんなことしてないので…

恐らくそれかと…。




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山岡家さん頻度も高過ぎたような…

まあ完全に食生活の乱れですな。



自業自得って奴です。

わかってますよ。

別に医者も行かないし仕事も休まないし耐えるのみ♪

今日はバイト休んじゃいましたが…。



今までも別に気をつけた食生活してた訳ではないですが…

ギリギリ発作出ないライン上に居たんでしょうねぇ…

最近明らかに異常に食べてたのはコンビニスイーツと山岡家のラーメンライス…。

と…



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合間にカップ麺も…( ̄ー ̄)




経験上間違いないです。


以前初発作の時には…

毎日昼はカップラーメンとおにぎり…

3時にコンビニスイーツ食ってました。



別に死にやしないでしょうが…

常にチクチク痛いってのもなかなか苦痛でストレスです…(T_T)


ストレスも痛風に良くないらしく…

悪循環でちっとも治まらない負の連鎖に陥ります。


ストレスを感じる

暴飲暴食をする

太る

尿酸値アップ

痛い

さらにストレスを感じる

暴飲暴食…


エンドレスです!!


今日は久しぶりの休みなので…

健康的に…



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朝はセブンのつけ麺♪



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昼はこちら♪


ラーメンのスープついつい飲み干すからさ~♪

体に悪いでしょ!?

でもラーメン食べたいし…

ってことでスープ少ないかスープ無しの選択です♪

これでバッチリ♪


今日はストレス発散のジャンクな日♪




バカは死んでも治らないって言うからね?♪

俺は死んでもこの調子だね♪


長く生きても苦痛が長いだけでしょうから…

食えるうちに食いたいもん食って早死に目指します♪

周りに迷惑かけずにスパッと逝けるといいですねぇ♪

俺が生きてる間にとっとと子供ら巣だってくださいな♪



アァ…

イテェ…

コンチクショー…



酒飲んで寝ちまおう!!

ではまた♪

5月病!?

どもです(^^)v

毎年毎年5月病になるゴーマルでーす♪



今回のきっかけは…


突然降って湧いた転職話でした。


是非ウチに来てほしい!!

との熱意あるお誘いを受けたものの…

来年娘の大学受験を控えていることもあり…

安定を捨てられず…

条件面で折り合いつかなかったこともあり…


今回はお断りさせて頂きました。



大変ありがたかったんです。

嬉しかったんです。



必要とされてハツラツと働いて…

休みも取れて…

やり甲斐あって
生活成り立って
休日取れる

最高じゃ~ん!!♪


なぁ~んて妄想しちゃいました♪



本音を言えば…



今のこの状況から逃れられる!!


って思ってしまったんです。


辞めて転職するって思った職場に今も居ます。

本業と休日のバイトの生活も変わりなしです。

この生活から逃れる夢を見てしまいました。


が…

夢は夢でした。



きっと…

辛い現状からの…

逃げ

の転職は上手く行かなかったでしょう。

だからこれで良かったのだと…

そう思いましょう。


切れた気持ちを戻すのに苦労してるところなんです。



転職って…

なかなか労力使うのです。

積極的にしたいとは思いません。

今までもやむを得ずしてきたのです。

上手く行くとも限りません。

むしろ上手く行かないほうが多いかも…。


金だけ追い求めても失敗するし…

かといって…

夢や希望で飯は食えません。


たとえチャレンジしてみたい仕事であっても今は環境が許しません。

男としてバリバリやれる時期はドンドン過ぎて行きます。


このまま朽ち果てるしかないのかなぁ?


どーにかしたい!!

でも…

どーにもならない。



5月は憂鬱ですな。

梅雨に入るまでに気持ち上げなきゃね。

ではまた♪

ジムニー河川敷走行会♪

どもです(^^)v

ゴーマルでーす♪


いつもお世話になってる

ジムニー専門店 リバース ギア さん♪


日曜に走行会やるんで…

ゴーマルさんもどうですか?

と…社長


いやいや…

ジムニー持ってないっす!?


と…俺



有ります!!

SJ30乗ってって下さい!!

遊べますよ~♪


あら?♪

貸してくれんの?♪

ほんなら走ってみたいですね~♪


ってな訳で!!



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36年前のジムニー

今後2度と発売されないであろう…

2ストロークエンジン搭載車です♪

初2ストのジムニーで…

初河川敷泥んこ遊びに…

初参戦です♪

1番泥んこになったら1等賞なのかな?


初めて尽くしのドキドキ走行会です♪

マジで前の晩寝られなかった♪


ゴーマルは…

ジムニーでオフロード走るの初めてです♪

てゆーか…

オフロード走行に縁がないってか…

ぶっちゃけあんま興味なかったりして…


車ドロドロにして…

アチコチぶつけてボコボコ…

何が壊れたとか折れたとか…

それを楽しそうに自慢気に話す人達…


何が楽しいんだろう?


と…


サッパリわかりませんでした。



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そんな変態さん達大集合♪

25台も思い思いにカスタムしたジムニーが♪




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一際異彩を放つ社長号♪






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こんなとこや…





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あんなとこ…



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水溜まりもなんのその♪



皆さん嬉々として進んで道と呼べないような泥んこ凸凹道に突撃しては…

スタック!!


ハマっちゃったよ~♪



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などと楽しそう♪



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泥んこ1等賞!?♪



ゴーマルも調子に乗ってドンドコ進んで行くと…


水溜まりにハマってしまった!!


前後になんどもジャブジャブやって辛うじて抜け出しました♪


イヤハヤ…

冷や汗ものでした♪


借り物だからってアチコチ構わず突っ込んでみたよ♪



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泥んこ3等賞!?♪



ジムニーSJ30…

どうなの?

2ストなんて…


なんて思ってましたが…


実に楽しく良く走る♪

軽いのがいいみたいね♪


1回ハマった以外は初心者のゴーマルが乗ってもほぼクリア♪

こいつぁ楽しいねぇ♪


ジムニー乗りの変態さん達がハマるのもわかった気がしました♪

これは大変楽しいオモチャなんですね♪



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大人の泥んこ遊びに夢中な方々♪


こんな車遊びもあったのね~♪


目からウロコのゴーマルでした♪


が…


この遊びはジムニー買わないと始まりません。


理解のある家庭…

特に奥様方!!

そして経済的余裕…

なにより遊び心!!


何ひとつ持ち合わせて居ないゴーマルにはこの遊びを趣味にするのは…

夢のまた夢ですな。

トホホ…。


ではまた~♪

ライフ JB1 その後♪

どもです(^^)v

ゴーマルです♪

息子の通勤通学用足車…

激安ポンコツライフですが…



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前回サッシブラックアウトなんて余計な手間かけましたが…


そんな事よりタイヤの山が…

なんか見つけないとな…

なんて思っていたところ…




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廃車する軽に使えそうなのが…♪

金払ってまで欲しくはないので…


あのホイール下さい!!


会社の社長にストレートに言ってみた!!♪

言うのはタダだもんね!?

言ってみるもんだね!?


くれるってさ♪

気が変わらねーうちに持って帰ろっと♪




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12インチの鉄チンよりいいでしょう?♪

タイヤはスタッドレスなんだけど…

ツルツルタイヤよりはマシだからしばらくコレで…

またそのうちなんか出てくんだろ?♪


ひとまずこれで雨の日も安心♪



あのさ~

ライトが暗くてさ~

夜怖いんだよね~

と…息子…


贅沢ぬかすな!!


とは言えね…


確かに…

昔はみんなこんなもんでしたが…

キセノンが当たり前の今じゃ確かに豆電球みたいだね…(×_×)


安いキセノン見つけるか…




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有りました♪
付けました♪

中華キセノン3000円♪

大丈夫かねコレ?

まあ…しばらく点くだろ?


ライトの暗さ解決♪


初めて手にしたパーソナルスペース♪

最初は嬉しいもんだよね~♪

雨風しのげて…
音楽聞けて…
缶コーヒー飲んで…
座って移動出来ちゃう♪

原チャリとは比べ物にならない快適さでしょう♪

嬉々として乗り回しておりましたところ…


深夜2時…

バイト終わりの息子から電話…


なんかさ~

エンジンブルブルしてて~

すごく遅くなった。

なにコレ!?


……はぁ~……

とりあえず無理矢理走らせて帰って来いや!!

夜中ならなんとかイケる!!



携帯越しに聞こえるエンジン音は明らかに1発死んどる…


あ!!

1発死んでる

ってのは

1気筒失火してるってことです♪

車屋用語かな?

3気筒660㏄のエンジンの…

どれかひとつが燃えてない状態…

まあ…

そりゃあ調子悪いよね。


どうせイグニッションコイル


良くある話です。

15年も前の車じゃいつ何が壊れても不思議じゃない。

つーか良くもったね?

てな感じかね?


どうにか帰ってきて…

チラッとチェックしますと…

2番のコネクター抜き差ししてもアイドリング変化なし…

お前か…。


よし!!

部品がなければどーにもならん!!

寝よう。


翌朝…

会社にたまたま同じ車がずっと売れたのに取りに来ないだかで放置されてるので…

早出して社長にお願いしてイグニッションコイル拝借♪



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やっぱりね…

さっきまでの…

捨てたくなる絶不調ぶりがスカッと解決♪


会社来るまでの道中…

ちょっとした坂道があるのですが…

アクセル全開!!

で…

時速20キロ!!


イヤハヤ…

冷や汗もんでした…。


体を前後に無駄に揺すってやっとこさ登りました♪


ソレッ!!ソレッ!!ガンバレッ!!

タノム!!オネガイ!!トマルナ!!


くたびれましたよ。

ほんと捨てたくなりました。



とりあえず部品借りて通勤通学して…



家に他の車はもちろんあるのですが…

保険を19才のコゾーが乗れるようにするとエライ額に…

車はあってもコゾーが乗れるのはポンコツライフしかないのです。



ネットで買わせた部品来たらイグニッションコイル3本交換します♪

他のもいつ逝くかわからんからね♪


電気物はいつ壊れるんだか予測出来ないから困りますね~(×_×)

見た目じゃなんもわからんし…

なんの前触れもなくイキナリ…


他にも不安要素はあるんだけど…

出来るだけ金かけずに2年走ってくれないかなぁ~?

ってな希望なので…

不具合出たらその都度考えるっちゅうことにしてます。

高額商品壊れたら…

ホンダはオートマとかあぶねーなー…。


自分で対処出来ない人にとっては…

やはりこの手の車は…


安物買いの銭失い


になること間違いないですな…。


イヤハヤ…

今回はなんとか帰って来れたから良かったものの…

遠出なんかされて…

出掛けた先で…

なんてことになったら…


捨ててくるしかねーな!!


思惑通りに走ってくれるか!?

大変疑わしいポンコツライフの今後も報告してみます♪

ではまた~♪

朝掘り筍♪

どもです(^^)v

ゴーマルです♪


ゴールデンウィークも終盤ですが…

ゴーマルも2日ばかり休むことにしました♪


せっかくの休みならゆっくり寝てればいいのに…

せっかくの休みだからと無駄に早起きです♪


一服しながら庭に出て見ると…




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アチコチに筍が…

筍と言っても…

孟宗竹とかのデカイ奴らじゃなく…



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小さいのです♪



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こんな感じの手のひらサイズ♪

ミニチュア筍♪



隣の実家に竹が生えてんですが…

どーにもならないくらい生い茂っていまして…




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なんて竹だか知らん。

どーすんのよコレ!?


親父も年だし…

俺か!?

俺がコイツと格闘する羽目になるのか!?

嫌だなぁ…。



大変な困り者…

クソ忌々しい奴なのです…


民家に竹なんか絶対やめた方がよいです…


近隣トラブル必至です。

全く制御不能です。




なんとか駆除出来ないものかと…


筍見掛けるたびに蹴っ飛ばして折ってたんですが…



今朝は心にゆとりがあるせいでしょうか?

暇なのね♪



食ってみよう!!♪


などと思い立ち♪


いつもは蹴っ飛ばしてた筍を…

今朝は優しく摘出です♪



洗ってすぐさま皮付きのまま魚焼きグリルで焼いてみた♪

強火で10分ほど♪

周りの皮が燃えるので注意です。




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画像は小さいのは速攻食べちゃったので…

蹴っ飛ばして折った奴焼いてみた♪



こんがり焼けたら…

アチーアチー!

言いながら皮を剥いて…

食うとこ少ねーな…


8割方ゴミだなコレ!?



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ゴミ…





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チンマリ…



食えそうなとこだけ摘出♪



ホカホカのところに生醤油たらして…

恐る恐る…


ん!?

ウメー♪

シャクシャクとホクホクの中間ぐらいの食感で♪

アクもほとんどない♪

筍独特の香りとわずかな渋み♪


ウメーんじゃんか!♪


寝起きの家族にも無理やり食わせてみたところ…

みんなウマイウマイって♪



クソ忌々しい勝手に増殖を続ける憎たらしい竹が…

こんなウマイ筍だったとは!


ほんのちょっとだけ見直してやったけど…



アク抜きしてない筍はヤッパちょっと渋いねぇ…

そんなに食うもんじゃないね。

ちょっと春の味ってこと味わえばたくさん。

小さいクセにゴミの量は一丁前だし…

大変面倒くさい。


所詮こんなもんだね。




ほんの一時だけの見直しでした。


あとはもう…

圧倒的忌々しさ…


もうね…

恐怖ですよ…

知らぬ間に地下を侵攻して来ます。


切っても折ってもニョキニョキニョキニョキそこら中から…

切ったら切ったで処分に困るし…

本当に手に負えない奴なのです。


なんとかして竹を枯らす方法を知りたいものです。


もしくは…


野良パンダでも捕まえて来て飼いたいもんですな。


どっかそこらに居ないかな?


野良パンダ

残念な人

先日…

テレビで見たんだか…
新聞で読んだんだか…
偉人さんが言ったんだか…

記憶は定かでないのですが。

ちょっと印象に残る話がありました。



世の中には…

残念な人だなぁ…

って人が居ますよね?



言われた事 すら 出来ない人

言われた事 しか 出来ない人


この二通りあるそうです。


なぁ~るほど…

確かにそうだよなぁ…

アイツとかアイツとか…


あなたの周りにもいませんか?

これを聞いてすぐ浮かんでくる人物…。



言われた事すら出来ない人…


絶望的な残念ぶりですな…

何故出来ないのか?

技術や経験が一定の基準に達してなくて…

今は

出来ないのか?

出来ない自分をなんとかしようと努力しないのか?

悔しいと思わないのか?

そもそもどーにもならないおバカさんなのか?


色々考えられますが…


今後もきっと出来ない人でしょう。


残念な人だ

と判断されるってことは今も昔も…

そして未来も…

言われた事すら出来ない

って判断された人の事でしょうねぇ…。


仕事場では…

あれはダメだ使えねー!!

なんて…

残念なんて柔らかい表現ではないですよね。




言われた事しか出来ない人はどうか?


言われたことはこなせるならいいじゃねーか?

そんな意見も聞こえてきそうですが…


経験上この手の人は…


言われた事 しか やらない


と言った方が良いかと…



自分で率先して動く

とか

周囲に配慮して

とか

そういうことが出来ない人である場合が多いように思います。


指示待ち人間


考えることを放棄してしまった人ですね。


言われたことさえこなしていればいいんだ。


どこかでそんな考え方に固定されたんでしょうねぇ。


会社員にありがちですよね。




そんな人間にだけはなりたくない!!



常々そう思って生きてきました。


男って結局死ぬまで働くんですよね?

死ぬまで働く男の仕事の評価が…


残念な奴


最悪の評価ですね。


生き恥さらすとはこのことでしょう。



理解してくれる人は少なくていい…


自分がこの世に存在して…


残念な奴


とは言われたくない!!


自分のやれる範囲で…

最大限心を配れば…



そんな評価は突きつけられないはず…




何かが足りない


自分を見つめ直すのは辛いことですが…

目をそらしていたら…



残念な奴



って評価になるかも知れない。



自分のしてきたことを振り返っても…

もう取り返せない。


けど反省して今後は変えられる!!



遅くはないはず!!

気づいたなら!!



他人の評価なんて気にしない!!

俺は我が道を行くぜ!!


なんて人には関係ない話でしたね。


そんなこと言い切る人こそ…


ワガママで残念な奴だなぁ…

仕事は出来るのにね…


なんて言われてんですよ!?