セレナエアコン死亡！
どもです♪
最近身の回りの物が壊れまくるゴーマルでーす😭
日頃の行いがきっと悪いんでしょう…
セレナc25のエアコンのコンプレッサーがご臨終です…
走行中なんだかエンジンの吹けが悪くなり…
なんだなんだ？
信号待ちで…
ンギャ‼️
っとエンジン止まりました。
えぇ～‼️
なになになに～⁉️
エンジンかけるとすぐかかります。
良かった‼️
と思ったのも束の間…
ンギャ‼️
…なんかロックしとる…
すかさずエアコンオフすると…
エンジンはかかったまま…
出たよ‼️
コンプレッサーロックかよ⁉️
このクソ暑いのに⁉️
マジかぁ…😭
叫んでもわめいても壊れた事実に変化はありませぬ。
ちょっと前から
どっかカタカタいってやがんな～😥
とは思ってたんですが…
この時期にエアコンのコンプレッサーが焼き付きました。
はぁぁ…
猛暑に…
エアコン無し…
なかなかの絶望感…
エアコンが効かない事実も苦痛ですが…
修理費用…
リビルトコンプレッサーを検索しますと…
４万円弱…
むむぅ…
無理だ…
貧乏はツラいぜ‼️
仕方なくヤフオクで検索…
１万円即決の中古コンプレッサー１件のみ…
コンプレッサーの中古なんか買う奴なんか居ねーってことッスね😭
俺には選択の余地がないのでそれで…
１週間程窓全開で耐えました…
エアコン効かないセレナは…
わりと地獄です。
移動サウナって感じです。
ロックしたコンプレッサー…
暑い日に日向でジャッキアップしての作業でしたので…
写真はコレのみ…
意識朦朧となりながら得体の知れない中古コンプレッサーに交換しました😵
死ぬかと思った…😰
真空引きしてガス入れて…
祈りながらエアコンオン‼️
んー…
まあ効いてるけど…
音が…
ちょっと唸り音が…
こりゃまたすぐ焼き付くかね？
ギャンブルだね。
エンジンが止まるほどのロックしたコンプレッサー…
今回の用なケースでは…
コンプレッサーだけ変えればオッケー…
ではありません。
コンプレッサーが削れたカスがエアコンガスと共に回っているので…
コンプレッサー再ロックの可能性が高くなります。
各配管洗浄が必須なのです。
金があるならコンデンサーとレシーバータンクは交換が無難ッス。
ちなみにそれをやらないとリビルトコンプレッサーなどの保証効かないようです。
ま…
１万円の中古コンプレッサーなので無視しましたが…
とんでもないヤッツケ仕事ってことです。
金もなけりゃ時間もないから仕方ない。
ひと夏もってくれ‼️
それから１カ月程乗りましたが…
息子が仲間と出掛けたいからセレナ貸して欲しいって言うので貸したら…
コンプレッサーロックはしなかったものの…
やはり相当負荷が高いようでエンストしたと…
それも踏切で…
あぶねー‼️😱
パニクってぶつけて帰ってきました。
線路内で立ち往生してたら…😱
ぶつけたぐらいで済んで良かった🎵
実際走りも重くて…
燃費もクッソ悪くて…
しょっちゅうエアコンスイッチをオフしてました…
騙し騙し乗ってた状態だったんです😥
ヤッツケ仕事はダメってことですね。
なのに⁉️
さらにヤッツケ‼️
困った時のワコーズ😁💦
ワコーズさんの商品は高い‼️
高いけど良い‼️
死にかけのタントが改善して以来ワコーズ信者のゴーマルなのです🎵
ワコーズさんのパワーエアコンプラス
燃費の向上
静粛性の向上
冷却能力の向上
と謳ってあります。
まさしくゴーマルにピッタリ商品✨
こんなちっちゃい缶で5000円⁉️
コンプレッサーが１万円なのに…
安物買いの銭失い
不吉な言葉がよぎりましたが…
藁にもすがる想いで…
入れて見ましたよ🎵
結果…
さすがワコーズ商品‼️
気になってたコンプレッサーの唸り音はまずすぐ消えた‼️
走りは…
軽くなった‼️
まるでエアコンスイッチオフにした時のよう‼️
素晴らしい✨
5000円は高いと思ったけど…
これで延命できれば安いもんだ‼️
入れて良かった🎵
冷媒サイクル内にコンプレッサーの削れカスが飛び回ってるセレナにはもったいないかと思いましたが…
完璧に整備する金も時間もないし…
このまま乗ってても…
合言葉は
困った時のワコーズ‼️
試してみる価値はあるかと思いますよー🎵
ゴーマルのセレナみたいにロックしちゃう前に入れるのが絶賛オススメですけどね😭
ではまた～🎵
減量 経過報告
どもでーす(^^)v
ゴーマルでーす♪
丸々１ヶ月ブログサボりました…😥
イヤハヤ…
やむを得ず始めた減量大作戦ですが…
大苦戦であります‼️
最初パタパタっと５キロ程落ちて…
楽勝じゃんか？♪
などと思ったものの…
いわゆる停滞期って奴なのでしょうか？
体重落ちなくなりました…😣
１日の摂取カロリーはだいたい1200～1500キロカロリー程に抑えて…
糖質を減らして高たんぱく質の物を食べて…
具体的には…
米は玄米にして１食200グラム以下‼️
米抜く時はシラタキとか…
納豆豆腐豆乳などの大豆たんぱく質
痛風には海藻がいいらしいので海藻サラダとかメカブにモズクにトコロテン…
根菜類は糖質多いので避けて…
キャベツやモヤシ…
暴飲暴食が趣味だったゴーマルにしてはかなり頑張った食事制限です‼️
めっちゃツラいです‼️😭
美味しい物は脂肪と糖で出来てるってほんとですね…
豚バラブロック煮込んでカレー作って山盛り食べたい‼️
とか…
山岡家でラーメンライス…
カタメコイメオオメ…
とか…
オリーブオイルタップリ使ってペペロンチーノ♪
厚切りベーコンも入れちゃう？♪
とか…
頭の中は食べ物のことばかり…
体重は減っても…
ストレスで病気になるんではあるまいか？
などと悶々とした日々を過ごしておりました。
さて…
前回公開した86キロ時のゴーマル…
普通のおデブさんですね？♪
２ヶ月程頑張ってみたゴーマル…
どーすかね？
現在体重は80～82キロぐらいを行ったり来たりしておりまする…。
２回目の停滞期がやって来てます。
ここを乗り越えてなんとか70キロ後半にしたいと思ってますが…
なかなか上手く行きませんな😥
近々健康診断があるので…
痩せることでどれだけ健康になったか？
そんな結果も踏まえて最終記事にしたいと思っております～♪
ではまた～♪
スマホ死亡！
どもです(^^)v
ゴーマルでーす♪
最近どうにも調子のよろしくなかったスマホが死亡しました！
電源が勝手にオフになったりオンになったり…
ブブーッと謎の振動をずっとしてたり…
どうも電源スイッチが戻らなくなったようで…
最終的にはひたすら再起動を繰り返すように…
１日のうちでまともな時間は数時間って感じでした！
仕方なく機種変更した訳ですが…
携帯屋さんで…
こちらの端末は…
４年と５ヶ月お使いですね！
１度も電池交換とか修理なしですか？
それはスゴいですね～♪
だってさ♪
そんなもんなのかね～？
今話題の４年縛りで買いましたので…
２年後にまた機種変更…
デジタル音痴のゴーマルは機種変更するたびに大変なんです！
なにしろ自分のブログに入れない始末…
また息子に設定してもらいました！♪
画像データは消えちゃったし…
操作が良くわからないし…
そんなこんなで今月はなんだか色々ダメダメです！
スマホ新旧比較です♪
前のは小さくて薄くてお気に入りでした♪
今度のはAQUOSのコンパクトって奴です☺️
今までのよりやや大きくなったけど…
まあ許せる大きさ🎵
普段仕事中にツナギの胸ポケットに入れてるので…
出切るだけ小さくてかさばらないのがいいのです♪
同じAQUOSならすぐ慣れるだろ？
と思いますよね？
デジタル音痴の中年親父をなめちゃいけません‼️
まあ～…
対応出来ません‼️
そんなこんなでやっとブログに着手出来ました😂
どうにもまだ慣れないのですが…
またポチポチ書いてみようと思います🎵
よろしくです😄
食事制限
どもです(^^)v
ゴーマルでーす♪
ずいぶんブログサボってました…。
理由は…
痛風発症により…
仕方なく…
甚だ嫌々…
食事制限による減量を試みておりまして…
炭水化物を減らし…
鶏むね肉やササミ…
豆腐やコンニャク…
ヘルシーと思われる物ばかり食べるようにしまして…。
食事に楽しみないとさ!!
なぁ～んも面白くねー!!
ただ働いて…
旨くねーヘルシーな物ばかり食って…
ブログを書く意欲どころか…
生きてる意味あんのかな？
なぁ～んて思ったりしておりました。
じゃあ好きなように食えばいいじゃん!?
とも思ったのですが…
痛風は痛い!!
痛いのは苦痛です!!
良く言われる…
風が吹いても痛い!!
なんてことはありませんが…
ずぅ～～～～～～っと足の内側からチクチクチクチクチクチクしてます!!
続くと結構心折れます。
現在は一旦腫れ痛み共に静まりましたが…
尿酸値が下がらないことにはいつまた…
てことで…
痛風の恐怖から逃れる為に食事制限に踏み切りました…。
ラーメンいつから食べてないんだろう…。
ラーメンは禁止としました。
自主規制です。
炭水化物も極力減らす努力してます。
甘い物も禁止!!
貧相な物ばかり食べると…
体も貧相に痩せるので…
動物性タンパク質と植物性タンパクは積極的に取るようにしました。
セブンで買うお昼もこんな感じです…。
サラダチキンは鉄板です♪
小腹が減ったらアーモンドなどポリポリ…。
リスみたいです。
夜はトコロテンだったりシラタキだったり…
お腹と背中がくっつきそうです…。
炭水化物ゼロにはしてませんが…
ゴーマルにしては派手に糖質オフ的な食事です…。
苦痛だ…。
本当はお酒をやめるのが手っ取り早いのですが…
それこそ死にたくなりそうなので…
晩酌だけはやめません!!
そんな訳で…
やむを得ずややハードなダイエットに踏み切ったゴーマルなのです!!
86キロのゴーマルです!!
目標80キロです!!
ライザップ的なブログを書けるかどうかは未知数ですが…
やるだけやってみます♪
ジャンクな１日♪
どもです(^^)v
今日はバイト休んじゃった♪
久しぶりにのんびりな日曜です♪
突然ですが…
私…
痛風持ちでありまして…
痛いッス～(T_T)
風が吹いても痛い!!
とか…
歩けない!!
なんてことはありません。
普通に毎日働いてますよ♪
ただ…
ずーーーっと常にチクチクチクチクチクチク痛いです…。
安全靴の鉄板がまた…
ちょうど当たる位置にあって…
毎日超絶イライラしてます!!
久々に出ました。
何年振りでしょうか？
原因は…
セブンイレブンのせいです。
近々訴える予定です。
なぁ～んちて♪
ストレスだか疲れだかなんだか…
毎日のように３時におやつを食べるようになってしまいまして…
ここ何年もそんなことしてないので…
恐らくそれかと…。
山岡家さん頻度も高過ぎたような…
まあ完全に食生活の乱れですな。
自業自得って奴です。
わかってますよ。
別に医者も行かないし仕事も休まないし耐えるのみ♪
今日はバイト休んじゃいましたが…。
今までも別に気をつけた食生活してた訳ではないですが…
ギリギリ発作出ないライン上に居たんでしょうねぇ…
最近明らかに異常に食べてたのはコンビニスイーツと山岡家のラーメンライス…。
と…
合間にカップ麺も…(￣ー￣)
経験上間違いないです。
以前初発作の時には…
毎日昼はカップラーメンとおにぎり…
３時にコンビニスイーツ食ってました。
別に死にやしないでしょうが…
常にチクチク痛いってのもなかなか苦痛でストレスです…(T_T)
ストレスも痛風に良くないらしく…
悪循環でちっとも治まらない負の連鎖に陥ります。
ストレスを感じる
↓
暴飲暴食をする
↓
太る
↓
尿酸値アップ
↓
痛い
↓
さらにストレスを感じる
↓
暴飲暴食…
エンドレスです!!
今日は久しぶりの休みなので…
健康的に…
朝はセブンのつけ麺♪
昼はこちら♪
ラーメンのスープついつい飲み干すからさ～♪
体に悪いでしょ!?
でもラーメン食べたいし…
ってことでスープ少ないかスープ無しの選択です♪
これでバッチリ♪
今日はストレス発散のジャンクな日♪
バカは死んでも治らないって言うからね？♪
俺は死んでもこの調子だね♪
長く生きても苦痛が長いだけでしょうから…
食えるうちに食いたいもん食って早死に目指します♪
周りに迷惑かけずにスパッと逝けるといいですねぇ♪
俺が生きてる間にとっとと子供ら巣だってくださいな♪
アァ…
イテェ…
コンチクショー…
酒飲んで寝ちまおう!!
ではまた♪
５月病!?
どもです(^^)v
毎年毎年５月病になるゴーマルでーす♪
今回のきっかけは…
突然降って湧いた転職話でした。
是非ウチに来てほしい!!
との熱意あるお誘いを受けたものの…
来年娘の大学受験を控えていることもあり…
安定を捨てられず…
条件面で折り合いつかなかったこともあり…
今回はお断りさせて頂きました。
大変ありがたかったんです。
嬉しかったんです。
必要とされてハツラツと働いて…
休みも取れて…
やり甲斐あって
生活成り立って
休日取れる
最高じゃ～ん!!♪
なぁ～んて妄想しちゃいました♪
本音を言えば…
今のこの状況から逃れられる!!
って思ってしまったんです。
辞めて転職するって思った職場に今も居ます。
本業と休日のバイトの生活も変わりなしです。
この生活から逃れる夢を見てしまいました。
が…
夢は夢でした。
きっと…
辛い現状からの…
逃げ
の転職は上手く行かなかったでしょう。
だからこれで良かったのだと…
そう思いましょう。
切れた気持ちを戻すのに苦労してるところなんです。
転職って…
なかなか労力使うのです。
積極的にしたいとは思いません。
今までもやむを得ずしてきたのです。
上手く行くとも限りません。
むしろ上手く行かないほうが多いかも…。
金だけ追い求めても失敗するし…
かといって…
夢や希望で飯は食えません。
たとえチャレンジしてみたい仕事であっても今は環境が許しません。
男としてバリバリやれる時期はドンドン過ぎて行きます。
このまま朽ち果てるしかないのかなぁ？
どーにかしたい!!
でも…
どーにもならない。
５月は憂鬱ですな。
梅雨に入るまでに気持ち上げなきゃね。
ではまた♪
ジムニー河川敷走行会♪
どもです(^^)v
ゴーマルでーす♪
いつもお世話になってる
ジムニー専門店 リバース ギア さん♪
日曜に走行会やるんで…
ゴーマルさんもどうですか？
と…社長
いやいや…
ジムニー持ってないっす!?
と…俺
有ります!!
SJ30乗ってって下さい!!
遊べますよ～♪
あら？♪
貸してくれんの？♪
ほんなら走ってみたいですね～♪
ってな訳で!!
36年前のジムニー♪
今後２度と発売されないであろう…
2ストロークエンジン搭載車です♪
初２ストのジムニーで…
初河川敷泥んこ遊びに…
初参戦です♪
１番泥んこになったら１等賞なのかな？
初めて尽くしのドキドキ走行会です♪
マジで前の晩寝られなかった♪
ゴーマルは…
ジムニーでオフロード走るの初めてです♪
てゆーか…
オフロード走行に縁がないってか…
ぶっちゃけあんま興味なかったりして…
車ドロドロにして…
アチコチぶつけてボコボコ…
何が壊れたとか折れたとか…
それを楽しそうに自慢気に話す人達…
何が楽しいんだろう？
と…
サッパリわかりませんでした。
そんな変態さん達大集合♪
25台も思い思いにカスタムしたジムニーが♪
一際異彩を放つ社長号♪
こんなとこや…
あんなとこ…
水溜まりもなんのその♪
皆さん嬉々として進んで道と呼べないような泥んこ凸凹道に突撃しては…
スタック!!
ハマっちゃったよ～♪
などと楽しそう♪
泥んこ１等賞!?♪
ゴーマルも調子に乗ってドンドコ進んで行くと…
水溜まりにハマってしまった!!
前後になんどもジャブジャブやって辛うじて抜け出しました♪
イヤハヤ…
冷や汗ものでした♪
借り物だからってアチコチ構わず突っ込んでみたよ♪
泥んこ３等賞!?♪
ジムニーSJ30…
どうなの？
2ストなんて…
なんて思ってましたが…
実に楽しく良く走る♪
軽いのがいいみたいね♪
１回ハマった以外は初心者のゴーマルが乗ってもほぼクリア♪
こいつぁ楽しいねぇ♪
ジムニー乗りの変態さん達がハマるのもわかった気がしました♪
これは大変楽しいオモチャなんですね♪
大人の泥んこ遊びに夢中な方々♪
こんな車遊びもあったのね～♪
目からウロコのゴーマルでした♪
が…
この遊びはジムニー買わないと始まりません。
理解のある家庭…
特に奥様方!!
そして経済的余裕…
なにより遊び心!!
何ひとつ持ち合わせて居ないゴーマルにはこの遊びを趣味にするのは…
夢のまた夢ですな。
トホホ…。
ではまた～♪
