どもです(^o^)v
毎日暑いですね！
早くミートテック脱がないと煮えちゃいそうなゴーマルです♪
以前紹介した…
筋トレグッズ♪
まんまコレでした♪
勝手に コロコロ なんて呼んでいましたが♪
SOOMLOOMって中華メーカーの…
腹筋ローラーなる代物だと判明致しました♪
…なんて読むんでしょうか？
読み方わからないッス!!
ヤッパコロコロでいっか!?
千円ちょっとの物みたいですが…
なかなか人気の商品らしく…
品薄になると価格がつり上がる生意気な商品らしいです。
こんな物で…
チャチー代物ですよ。
始めた頃はキツくてキツくて…(×_×)
ちょっとしか前に行けませんでしたが…
見て見て♪
もうマックスまで行けます♪
床についてないよ!?
ちゃんと浮いてるからね!?♪
心なしか…
お腹も少し締まったような？♪
体重は２キロ減った♪
まだまだお見せ出来る代物ではありませぬが…
腹筋割れたら乗せて自慢しよう♪
まあ…ないね…(￣ー￣)
もうそろ膝立ちの姿勢は卒業かな～？♪
楽勝じゃ～ん♪
なんて…
調子に乗って立った姿勢からに挑戦してみましたが…
全く別物の厳しさ!!
イヤハヤ生まれたての小鹿のようなプルプル加減…(×_×)
ハンパなくキツいッス!!
ちょっとまだ早いみたいです♪
腹筋ローラーって名前ですが…
腹筋だけじゃなく…
肩廻りも筋肉痛になったし…
胸も…
背中も…
アチコチに効いてるようです♪
立ち姿勢からだと…
プラス太股とかもピキピキきます♪
なかなかの全身運動みたいですね♪
手軽でいいですよ♪
場所も取らないし♪
情けない姿は家族にしか見られないし♪
あ!!
公開しちゃってんじゃんね俺!!
あはは♪
別にいいか!?
四十過ぎのおとっつぁんでもジワジワ進歩すると嬉しいね～♪
って話でした(^^)v